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待解决问题

我19岁,抽烟.喝酒,打飞机.还能再长高吗?

性别:女 年龄:0

男.19岁.经常抽烟.一天1包半. 晚上经常熬夜.有时通宵, 喜欢晚上宵夜,宵夜就非要喝酒,一般是两瓶啤酒.性交次数也比较多,每天都会打飞机,!像我这样的状况还有机会长高吗,我是下决心把这些都戒了,只要能长高..恳请你们认真回答.不要复制的,最好是亲身经历的..回答的好,我还会加分.!!

浏览次数: 提问时间:2009-7-3 10:00:37
全部回答 (共5条)
  • 虽然很难··但是还是有机会··貌似我哥哥那BT··一米九几··20了还在长身高·····除了抽烟··他样样来~~看人吧··呵呵··

    回答时间:2009-7-3 10:00:39
  • 你才19岁,骨骼一般还没有停止生长,俗话说二十三还蹿一蹿呢,多多努力,还能长高。给你几点可行的建议吧:一要注意睡眠充足,人在深度睡眠时生长激素大量分泌,尤其是长骨骼方面的生长激素都是在睡眠中分泌的。二是注意营养,特别是含钙高的食品如牛奶,如果钙质不够,会影响到骨骼的正常发育的。三是多锻炼,多运动,多做做腿脚运动,多蹦蹦跳跳,因为运动对长高是有辅助性的。另外,也可以尝试一下增高类的产品,我们大学同学从淘宝买的 增高4号 ,二个月长了三厘米。是我亲眼见的,有兴趣可以去淘宝找一下。好了,这是我给你总结的,希望能帮到你。

    回答时间:2009-7-3 10:00:39
  • 熬夜不好,这个一定得改掉,睡觉是长高的一大动力,必须有充足的睡眠,其实有研究说北方人普遍比南方人高其实睡眠是很大的一个原因,因为北方天冷的时候多,天短夜长,人睡眠时间普遍比南方多很多。酒最好也戒掉,至于打飞机如果确实有那种需求,对身体其实是有好处的,这点可以去看下世界权威的性知识书籍《金赛性爱研究》,这里不做赘述。还有就是时刻在潜意识里提醒自己,告诉自己一定还能长高,因为潜意识会尽量去按照你大脑中的印象模式去改变你自己,就好像所有的教练总会告诉自己的选手在比赛时一定要想着自己胜利的样子。其实这个方法乔丹有提到过,他讲过自己原来身高其实也蛮不理想的,但是自己后来坚持每天做有助于身体长高的运动,像弹跳啊,拉伸类的。然后最重要的是,他的教练告诉他一定要有长高的意念,时刻在脑海中想象自己长高的样子,并一直告诉并且相信自己一定会长高。至于所谓的什么成年以后就不会长高了,或者20岁就停止长高了之类的说法就绝对不要去信,我现在都21了,这半年内我还又长了三公分所以总结来讲,要长高就像大部分人说的,首先营养要跟上,多喝牛奶多吃蛋白质高的食物。然后睡眠一定要充足。最后也是最重要的一点,心态一定要保持好,不要让身高问题整天困扰自己,因为过于压抑或者不愉快状态的大脑是不会正常分泌生长激素的。睡觉前尽量让自己保持一个愉快轻松的心情,然后,告诉并且一定要相信,自己一定会再长高的。

    回答时间:2009-7-3 10:00:39
  • 只要你有决心,应该能长高,其实不为了长高,为了健康也应该过有规律的生活。烟,得戒,必须的,一点好处没有。酒少喝,少打飞机。加强体育锻炼,每天坚持下来,就会长高的。努力吧。

    回答时间:2009-7-3 10:00:39
  • 你和我一样我现在21岁,还是18岁的样子,没长一点,我17岁的时候也是一天1包,每天必须加一餐,每两天都打飞机,到19的时候别人都180+了,我还是170没变就戒了,可现在还是没变

    回答时间:2009-7-3 10:00:39
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