男性养生_男人养生_新浪中医

春季“男欢女爱”5原则
俗话说“一年之计在于春”。立春后，万物复苏、生机勃勃，人们的性爱也变得活跃起来。汉语中自古就有的“怀春”、“*”、“春意萌动”等说法，也透出此意。对此，北京中医药大学第三附属医院男科主任医师鲍身涛表示，春天男女性激素分泌旺盛，是性爱的好时节…[详细] 2012-04-16
保健：让男人不发“膘”的小动作
男性微胖，不易发觉，而经常练习下减肥操，则可以防止肥胖的进一步发展。以下介绍几个简单动作让男人不再发“膘”。…[详细] 2012-04-12
男人养生更适合牛奶还是豆浆
“男士喝牛奶，女人饮豆浆。”这是当前社会上流行的一种说法。所以，很多男士每天只喝牛奶不喝豆浆。其实，这是一种误解。男士喝豆浆无雌性化作用，不影响性功能，还可降低前列腺癌的发生率。…[详细] 2012-04-10
男性养生：刮胡子疼痛也是病
大多数的先生们都错误地认为把面颊刮的像婴儿的皮肤那样光华才算管井，这种行为恰恰造成了“剃刀肿块”，因为只有极短的胡子才能重新再钻回皮肤里去，胡子刮的越干净，那些很短很短的胡子就越容易往皮肤里面生长，造成难忍的疼痛。…[详细] 2012-03-31
男人出汗不可小觑或是大病
男性朋友不能太过忽视出汗这个问题，日常生活习惯跟饮食等方面都会影响到身体健康，如果是特别不正常的出汗就应该重视了。…[详细] 2012-03-23
欲望膨胀让“前列腺”吃紧
男性精液包含有来自睾丸的精子，来自精囊的分泌液，但更多的是源于前列腺所分泌的前列腺液，也贮于精囊。当一个男性较长时间内不发生射精行为时，精囊持续处于一种满盈的高张力状态。…[详细] 2012-03-21
男性私处按摩保健法
男人阴茎按摩可使阴茎的血液循环畅通，可以提高性交的质量和生殖器健康。和性交不同，因此注意中途不要射精，按摩完毕可以射精。…[详细] 2012-03-20
教你判断男人健康的蛛丝马迹
从今天起，妻子和子女们不妨多关注他身体上几个最易发病的“薄弱环节”，也许就能从日常的蛛丝马迹中发现某些病症的前兆。…[详细] 2012-03-20
细数男性肥胖的危害
男士肥胖的危害有哪些？因为年龄，饮食习惯等原因，男人很容易长胖腰围增粗，不仅严重影响形象，更易患上疾病。…[详细] 2012-03-13
怎样判断男人是否要补肾?
哪个男人不希望自己永远生龙活虎？但是，越来越多的男人出现肾虚现象，腰酸背痛，眩晕眼花，耳鸣。那么怎样判断男人是否要补肾呢？…[详细] 2012-03-06
前列腺“减肥” 刻不容缓
别看前列腺深藏不露，但却身处“战略要地”。它紧密包绕着膀胱的出口，一旦前列腺增生肥大，它便会从四面八方挤压“穿城而过”的尿路，从而引发“交通阻塞”，使膀胱内的尿液排出受阻，并导致一系列的连锁反应。…[详细] 2012-02-24
男人压力大喝水来减压
近年来，男科疾病正以每年3%的速率递增，成为严重危害男性健康的“杀手”。随着男性生活工作压力的加大，越来越多的男性提早便进入更年期。…[详细] 2012-02-06
男人行不行关键看心脏
导语：心脏虽小，功能强大，它甚至能控制男性“下面”的硬度与强度。发表在美国《泌尿学期刊》上的一项研究指出，心脏是男性性能力的强大后盾，心脏健康，性生活才能美好。男人行…[详细] 2012-02-01
宅男居家健身法更显MAN
宅男健康问题一直令人担忧，其实宅男在家一样可以运动健身。下面教大家几个居家健身方法，能让宅男显得更有男人味。…[详细] 2012-01-29
冬季养生：按摩脚心补肾壮阳
补肾壮阳是男性的保健方法之一，但是补肾壮阳不可乱补也不可乱壮。中医专家指出冬季男性补肾壮阳最好的方法就是按摩脚心。…[详细] 2012-01-09
养生：人老“性”不老
生活中，很多男性年龄相同，性生活质量却差别很大：有的人到了70岁性能力依然很好，有的人40多岁就“不行了”。究其原因，“性龄”不同是一个重要因素。专家指出，性衰老虽然可怕，却可以预防。从以下几个方面努力，可以帮大家做到“人老性不老”。…[详细] 2012-01-06
阴茎要怎样护理能强劲有力
再饮食滋补阴器，要像精心养育赤子（婴儿）一样精心养治阴器，使阴器的功能养治得完善强健。…[详细] 2011-12-28
男性要怎么样辨别阴茎衰老
你知道阴茎也会衰老吗？男性朋友们一定要特别留意，以下三点可以让你看出来阴茎衰老的迹象。…[详细] 2011-12-28
“腿”动力成就真男人
对于男人来说，双腿有力、行动如风是基本的健康形象，总的来说男人有5大行为不利腿部健康。如果你也有以下这些问题，现在就开始用用这些简单有效的方法开始保养吧。…[详细] 2011-12-20
小心剧烈运动损伤精子
男性朋友们，尤其是准备要宝宝的男性朋友，你们知道吗，剧烈运动其实对精子是很不利的，可能会损伤精子哦。…[详细] 2011-12-19