按摩_特色诊疗_新浪中医

按摩三阴交缓解痛经
痛经是女性常见的一种妇科疾病，多数女性都曾经历。疼痛来袭时，有些女性疼痛起来甚至痛不欲生，严重影响了工作和生活。对于手脚冰冷，经血中有大量的血块寒性体质的痛经患者，通过按摩三阴交、十七椎可起到较好的缓解作用，既简便又经济。…[详细] 2012-05-11
告别双下巴试试下巴按摩操
“双下巴”是人们的俗称，医学上称为下颌脂肪袋。多见于中老年人，尤其是中年女性更多见。近几年来由于年轻人和小孩因为过胖也出现了双下巴，从外观上看下似有双下巴，但是侧面看颈部雍肿短粗，失去人固有的线条美、曲线美。…[详细] 2012-05-09
中医教你如何治疗打嗝
呃逆即打嗝，指气从胃中上逆，喉间频频作声，声音急而短促。是一个生理上常见的现象，由横膈膜痉挛收缩引起的。当我们胃部受寒，或者吃饭过快，进食不易消化的食物都会引发打嗝，对于一些病情不重的打嗝可自行好转，但是有一些顽固性的打嗝可以通过中医按摩方…[详细] 2012-05-03
经常失眠方子就在身上
失眠是常见的现象，但是长期失眠得不到治疗会引发生理和心理方面的疾病，专家提示，按摩神门穴、涌泉穴对于失眠有很好的疗效。…[详细] 2012-05-03
自己动手治疗睡觉打鼾
打鼾（医学术语为鼾症、打呼噜、睡眠呼吸暂停综合症）是一种普遍存在的睡眠现象，目前大多数人认为这是司空见惯的，而不以为然，还有人把打呼噜看成睡得香的表现。其实打呼噜是健康的大敌，由于打呼噜使睡眠呼吸反复暂停，造成大脑、血液严重缺氧，形成低血氧…[详细] 2012-05-03
缓解办公室病试试后溪穴
对于办公室一族来说，一天中几乎大半的时间都伏案工作，整个身体最吃不消的就是颈椎了，开始只是有些疲劳，之后就是酸痛，在严重就要影响工作生活了，在此介绍一个穴位上班之余就可以按摩，缓解颈部不适——后溪穴。…[详细] 2012-04-27
推拿按摩也要知道补泻
人的体质有强弱，疾病有虚实，“虚者补之，实者泻之”就是中医治疗的基本原则之一。中医治疗中，药物、针灸、刮痧等都有补泻的方法，当然推拿按摩也有补泻的手法在里面。推拿补泻法是在中医辨证施治的理论指导下，医者用手以一定力量、运动方向、速度、选取相…[详细] 2012-04-26
肾部保养推拿法
中医认为肾为先天之本，主生殖、生长，肾是所有生命的源泉。所以说肾的保健至关重要。在肾部保养上，很多人迷恋于药物补肾以及食疗，那么你知道中医推拿保健也可以对肾起到保养的作用吗？肾部推拿保健具有补肾壮阳、充脑增智、壮骨强身、促进生长发育的作用。…[详细] 2012-04-24
背部按摩有助老年人睡眠
中医学认为，捶背可以行气活血、舒筋通络。因为背部脊柱两旁共有53个穴位，这些穴位是联络脏腑的通路，捶打可以刺激调节脏腑的功能。老年人常会出现腰酸背痛和肌肉紧张，此时如接受轻柔的捶背，不仅有利于肌肉放松，消除疲劳，还能预防慢性病及腰肌劳损的发生…[详细] 2012-04-19
家庭必备中医穴位急救法
很多家庭常常都会备一些急救的药物以应对生活中突然发生的身体病变，其实，学习一些穴位急救在突发疾病时会更有用途。…[详细] 2012-04-18
自我按摩告别头痛脑胀
头痛脑胀是生活中常见的疾病，虽不致于造成大的伤害，但是还是会影响到生活工作，其实中医认为不用吃药简单的按摩就可以治疗这种小疾患。…[详细] 2012-04-16
中医强肾健身按摩耳朵法
中医认为肾开窍于耳及二阴，在一定程度上通过观察耳朵是可以了解一个人肾气的，“耳坚者肾坚，耳薄不坚者肾脆”。耳廓较长，耳垂组织丰满，在一定程度上是肾气盛健的一种征象。因为耳不是一个孤立的器官，它和全身经络及五脏六腑都存在着密切的联系。人体各器…[详细] 2012-04-11
春天足疗好处多多
春季是疾病的多发季节，所以，在春季必须要增强免疫力，抵抗疾病，为一整年的健康打下良好的基础。专家指出，要打好一年的健康基础，可以经常按摩按摩足部！…[详细] 2012-04-10
春天嗓子上火揉揉大椎穴
春天天气干燥，嗓子也容易上火，导致干痒疼痛，咽炎喉炎及扁桃体炎便乘虚而入。对付咽干，按摩大椎穴和天突穴，有不错的效果。…[详细] 2012-04-10
简单中医按摩预防鼠标手
“鼠标手”多是腕关节劳损，这是因工作性质所引起的慢性劳损，或因直接、间接暴力引起腕关节外伤的后遗症。表现为腕关节经常疼痛，用腕稍多则疼痛加重，甚至腕部肿胀、活动受限、关节无力、关节弹响、局部压痛等。…[详细] 2012-04-09
如何掌握按摩时的力度
按摩是以中医的脏腑、经络学说为理论基础，并结合西医的解剖和病理诊断，用手法作用于人体表的特定部位以调节机体生理、病理状况，达到理疗目的的方法。从性质上来说，它是一种物理的治疗方法。…[详细] 2012-04-09
常踢小腿肚，护心练平衡
老年朋友的运动方式，不能只追求强身健体的效果，还应该寻求一些运动量适中，又能随时随地进行的运动。我为大家推荐一个在家里就能做的运动，踢小腿肚子。…[详细] 2012-04-05
减肥祛湿首选丰隆穴
丰隆穴属于胃经，是胃经的络穴，又联络脾经。丰隆穴能调治脾和胃两大脏腑，有很好的除湿祛痰的效果。丰隆，丰者大也，隆即盛意。从字面上看，丰隆应该是使人丰满隆盛的，其实恰恰相反，此穴是减肥消脂的大穴。…[详细] 2012-04-01
自我按摩缓解慢性鼻炎
慢性鼻炎中医称为“鼻窒”、“鼻塞”等。肺开窍于鼻，故本病的发生与肺关系密切。因风寒袭肺、蕴而化热，或热邪袭肺、肺气失宣，故为鼻塞。…[详细] 2012-03-26
按摩迎香穴治疗感冒鼻塞
春天是呼吸道疾患的好发季节，做好这类疾病的预防工作十分必要，而对于一些免疫力本来就低下的人来说更是应该注意。很多患者在感冒时，经常流涕会使嗅觉失灵，头部沉胀，鼻涕也会增多，鼻涕倒流至咽喉，甚至还会出现痰多的现象，碰见这种现象经常按摩迎香穴，…[详细] 2012-03-22